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Razones para incluir el vino tinto en tu dieta

Razones para incluir el vino tinto en tu dieta
Descubre las principales razones para incluir el vino en tu dieta

El vino posee una gran cantidad de beneficios para la salud por lo que no sólo le encantará a tu paladar, sino que también te ayudará a mantener un estilo de vida saludable.

Disfrutar de una copa de vino tinto durante la comida es uno de los placeres de la vida que no te puedes perder y si además está comprobado que lograrás un mejor estado de salud, ¡ya no tienes excusas para incluir el vino en tu dieta!

La mayoría de los expertos coinciden en que el consumo de una o dos copas de vino tinto diarias es perfectamente compatible con un estilo de vida saludable. Como verás a continuación, el vino tinto posee una serie de propiedades antioxidantes y antiinflamatorias muy beneficiosas para nuestro cuerpo y mente, siempre y cuando hagamos un consumo responsable de este.

5 motivos por los que deberías incluir el vino tinto en tu dieta

A continuación, te presentamos una serie de razones por las que deberías hacer un hueco en tu dieta al vino tinto:

  1. Te mantendrá joven por más tiempo

El vino contiene resveratrol, una sustancia que se encuentra de forma natural en la piel de las uvas y que ayuda en gran medida a evitar la formación de células grasas. Así, el resveratrol,  previene el envejecimiento de la piel de tal manera que hasta es utilizada en determinados cosméticos antiedad.

  1. Es un buen aliado para tu corazón

El hecho de añadir una copa de vino tinto a tus comidas combate la formación de coágulos en la sangre y entorpece el camino de los problemas procedentes del colesterol. De esta manera, se logra evitar en gran medida la existencia de problemas cardiovasculares.

  1. Fortalece tu cerebro

Son muchos los estudios que demuestran que, gracias al consumo moderado de vino, nuestra capacidad de respuesta a los estímulos mejora tanto en calidad como en velocidad, además de dificultar la aparición y/o avance de posibles enfermedades degenerativas de nuestro cerebro.

  1. Previene problemas bucales

Por último, el vino posee propiedades beneficiosas que ayudan a reducir la cantidad de bacterias tras el consumo de alimentos por lo que se reduce la posibilidad de sufrir gingivitis y caries.

motivos para incluir el vino en la dieta

Como ves, existen motivos más que suficientes para que empieces a añadir una copa de vino en tu dieta, así que ¿por qué no visitas nuestra tienda de vinos online y disfrutas de los Aromas del Somontano en tu mesa?

Publicado el 10 Oct 2018

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